Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 15,09g | Prot: 62,52g | Carbh: 208,50g.
Desayuno: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Marilan Biscoito Cream Cracker. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Sopa de Ervilha. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte de Morango. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ExPam80
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