Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2017
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 64,67g | Prot: 212,66g | Carbh: 42,23g.
Desayuno: Coffee, Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Almuerzo: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Guacamole, Watermelon, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Cena: Skinless Chicken Breast, Cream Cheese, Watermelon, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Salsa, Skinless Chicken Breast, Bacon, Chicken Wing with Hot Pepper Sauce. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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