Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2846 kcal
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Grasa: 227,38g | Prot: 162,00g | Carbh: 34,05g.
Desayuno: Ogórek Kiszony, Bakoma Mozzarella, Kiełbasa Smażona. Almuerzo: Ziembiński Twaróg Secymiński. Cena: Omlet lub Jajecznica, Morliny Boczek Wędzony, Sokołów Kabanosy. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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