Diario de seiler2k, 25 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2012
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2012:
1814 kcal Grasa: 71,29g | Prot: 195,98g | Carbh: 67,93g.   Desayuno: PB2 Powdered Peanut Butter, Whey & Soy Protein - Chocolate, Protein Drink Mix, Personalized Protein Powder. Almuerzo: Cheddar Cheese, Smoked Honey Ham (Cooked), Egg (Whole). Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Instant Mashed Potatoes, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookie. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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