Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 271,05g | Carbh: 212,55g.
Desayuno: Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Céréale, Banane. Almuerzo: Mandarine, Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme Golden, Fleury Michon Surimi, Aldi Salade Thon Crudités. Cena: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Pâtes (Cuites), Carrefour Discount Emmental Râpé, Poires, Auchan Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Leader Price Blanc de Poulet, Auchan Fromage Blanc 0%, Leader Price Blanc de Poulet. más...
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1509 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Courage ma douce, il faudrait que tu baisses un peu tes calories, même si tu fais beaucoup de vélo elliptique, il faudrait que tes calories soient inférieures à celles que tu dépenses, tu vas y arriver bisous!
07 feb. 17 por el miembro: cloclo75013
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08 feb. 17 por el miembro: vinfy
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