Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 73,62g | Prot: 105,68g | Carbh: 171,94g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Oatmeal, Oranges. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Jam Preserves. Cena: Roberto's Mexican Food Carne Asada Burrito. Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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