Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2010
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 39,00g | Prot: 72,00g | Carbh: 327,50g.
Desayuno: banana, Chocolate Soymilk. Almuerzo: Trail Mix Bar. Cena: chinese vegetables, del monte no sugar added mandarin oranges, Relaxing Soda, Italian Herb Flatbread Pizza. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Sandwich, nutrisystem fudge brownie, weight watchers string cheese, thomas better start light, del monte no sugar added peaches, 5 hour energy. más...
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3191 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Conduciendo - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 2 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilfurson
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