Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 35,49g | Prot: 66,08g | Carbh: 85,03g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha. Almuerzo: Mandioca Cozida, Contra-filé. Cena: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Panco Pão de Hamburguer, Oba Hambúrguer de Picanha. Pasa Bocas / Otros: Bala (Dura), Eco Fresh Açaí Natural com Guaraná Zero Açúcar, Fhom Biscoito de Tapioca e Quinoa, Fhom Biscoito de Tapioca e Quinoa. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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