Diario de inayat, 08 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
112,6 kg Disminuído hasta ahora: 73,4 kg.    Aún para ir: 44,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2017:
1696 kcal Grasa: 87,61g | Prot: 169,60g | Carbh: 41,47g.   Desayuno: Our Family Grade A Large Eggs, Kraft American Cheese Slice, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Metamucil Sugar Free Metamucil, Digestive Advantage Probiotic Gummies. Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Great Value Green Olives with Pimento, Cracker Barrel Jalapeño Cheddar Cracker Cuts, Red onion tuna fish salad. Cena: Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies. más...
2742 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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