Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
|
71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2607 kcal
|
Grasa: 154,83g | Prot: 104,45g | Carbh: 212,33g.
Desayuno: Trader Joe's Brown Rice Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Brown Rice (Frozen), Organic Ground Beef (85/15). Almuerzo: Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Cena: Trader Joe's Tiramisu Torte. más...
|
|
2735 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Jiu-jitsu - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hombreingwar
|