Diario de hatwoman, 02 dic. 07

Amazing. I did well on a Saturday. Woo hoo!
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2007:
622 kcal Grasa: 12,98g | Prot: 22,37g | Carbh: 104,25g.   Desayuno: clementine, Oatmeal, dry 1/2 cup, blueberries, frozen, soymilk, nonfat, 1 cup, coffee. Almuerzo: apple, oil, white rice, salmon. más...
2321 kcal Ejercicio: Weight training easy to mod - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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