Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2012
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3797 kcal
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Grasa: 78,11g | Prot: 134,03g | Carbh: 618,14g.
Desayuno: Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Pear, Banana, Tomato Puree with Basil and Tomato, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Balsamic Vinegar, Dried Chili, Worcester Sauce. Cena: Soya Dessert (Dark Chocolate), Low Fat Mayo, Lean Ham, British Breakfast Wholemeal Bread, Cherry Tomato. Pasa Bocas / Otros: Peanut and Honey Energy Bars, Instant Hot Chocolate, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Special K Chocolate Bar, Grissini, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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