Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 101,32g | Prot: 117,91g | Carbh: 197,60g.
Desayuno: Зерница Сушки Малютка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Чили, Вкусные Консервы Тунец в Масле. Cena: Светлое Пиво, Фанта Фанта, Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Креветки (4), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|