Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 60,40g | Prot: 106,16g | Carbh: 282,79g.
Desayuno: AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel. Almuerzo: Theunisse Kokosbrood, Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden, Peren, AH Bruine Bollen, Theunisse Kokosbrood, Calvé Pindakaas (20g). Cena: Mandarijn, Jumbo Magere Milde Kwark, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, River Cola 0 Procent Suiker, Honig Familiegerecht Zweedse Gehaktballetjes in Tomatensaus. Pasa Bocas / Otros: Thee, Koffie met Melk. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Trabajo - 11 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 11 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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