Diario de Treasurehunter3754, 10 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2017:
651 kcal Grasa: 34,01g | Prot: 65,60g | Carbh: 16,28g.   Desayuno: Meat Loaf. Almuerzo: Meat Loaf. Cena: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). más...
2943 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Costura - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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