Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2389 kcal
|
Grasa: 115,51g | Prot: 168,02g | Carbh: 73,56g.
Desayuno: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. Almuerzo: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Cena: Bloody Mary, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Tine Jarlsberg Swiss Cheese, Fresh & Easy Sugar Snap Peas. más...
|
|
2964 kcal
|
Ejercicio:
Walking - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allenjr
|