Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2010
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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921 kcal
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Grasa: 19,11g | Prot: 35,87g | Carbh: 180,47g.
Desayuno: thomas better start light, Chocolate Soymilk, banana, Chewy Chocolate Chip Granola Bar Nutrisystem. Almuerzo: clausen kosher dill pickle spear, Steak & Cheese Melt, del monte no sugar added madarine oranges. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilfurson
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