Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2012
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 55,21g | Carbh: 287,46g.
Desayuno: Мармелад, Чай, Натуральный Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Almuerzo: Фасолевый Суп. Cena: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Салат Рукколой, Макароны. Pasa Bocas / Otros: Кока Кола Лайт, Клеверный Мед. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de theLAND
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