Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 65,84g | Prot: 140,53g | Carbh: 109,87g.
Desayuno: Шарлиз Пастила Ассорти, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сыр Российский, Куриное Филе, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Махеевъ Горчица Зернистая, Слобода Майонез Легкий, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Банан, Имунеле Гранат, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Махеевъ Горчица Зернистая, Слобода Майонез Легкий, Куриное Филе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Куриное Филе, Сливочный Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. más...
|
|
2329 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|