Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 44,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 40,29g | Prot: 32,73g | Carbh: 155,67g.
Desayuno: Sadia Margarina Qualy Light, Café, Pão Francês. Almuerzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão, Alface, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Forno Mágico Biscoito de Polvilho. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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