Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 45,61g | Prot: 80,36g | Carbh: 183,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Пекинская Капуста, Мойва, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Черный, Пшеничная Каша. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Арахис, Мёд, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Гранат, Финик, Банан, Конфета, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Чай. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 20031982ktn
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