Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
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132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 53,35g | Prot: 60,45g | Carbh: 51,02g.
Desayuno: Asda Smart Price Bourbon Creams, Princes Corned Beef. Almuerzo: Egg. más...
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4833 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeelingPumped
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