Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 87,99g | Prot: 40,14g | Carbh: 189,52g.
Desayuno: Мёд, Помело, Крестьянка Шоколадное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Какао, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Глобус Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огородников Лечо Болгарское, Зеленый Перец Чили (Консервированный), 5 Морей Морская Капуста, Рыба в Кляре, ВкусВилл Сало Белорусское, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Верес Лечо Болгарское, Петрушка, ВкусВилл Сало Белорусское, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Cena: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Каждый День Вафли Сливочные, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики, Аркада Груша Сушеная. más...
|
|
1582 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orxidey82
|