Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1197 kcal
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Grasa: 42,60g | Prot: 70,17g | Carbh: 147,62g.
Desayuno: Kroger Fat Free Sour Cream, Bananas, Great Value Deluxe American Cheese, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Egg White, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Trader Joe's Middle Eastern Flatbread. Almuerzo: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Heiner's Hearty Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Maxwell House International Cappuccino Toasted Hazelnut, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Idaho Spuds Potatoes. Cena: ShopRite Skim Milk, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kraft Fat Free Mayonnaise, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, ShopRite Skim Milk, sauteed brussel sprouts, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
12 feb. 17 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de jamiqua
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