Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
|
94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 123,50g | Prot: 130,79g | Carbh: 92,60g.
Desayuno: Butter, Avocados, Scrambled Egg. Almuerzo: Grapefruit, Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Gwaltney Carolina Classic Pulled Pork BBQ. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|