Diario de sochi2014, 13 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2017:
1792 kcal Grasa: 63,91g | Prot: 84,86g | Carbh: 219,84g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Спагетти Болоньезе, Бахетле Булочка Ржаная, Куриный Суп Лапша. Cena: Глинтвейн, Салат из Редиса, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Сыр Маасдам, Глобус Багет Паризьен, Груши, Яблоко. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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