Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 20,85g | Prot: 85,58g | Carbh: 121,55g.
Desayuno: Невский Кондитер Луговая Му, Яшкино Зефир Ванильный, Nescafe Dolce Gusto Grande, Омлет с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яшкино Зефир Ванильный, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой), Варенье из Смородины, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Плавыч Сыр Плавленый с Грибами, XXL Power Protein Bar Cocos, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. más...
|
|
1852 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 6 horas, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 8 minutos, Descansando - 8 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnasKyx
|