Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 39,13g | Prot: 43,32g | Carbh: 137,72g.
Desayuno: Ovo Frito, Yakult Leite Fermentado. Almuerzo: Hemmer Pimenta Biquinho, Couves de Bruxelas, Molho de Tomate, Grão-de-Bico Seco Cozido, Milho Verde Cozido, Lentilhas Cozidas, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mãe Terra Remix Castanhas. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Parrila
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