Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 76,94g | Prot: 134,20g | Carbh: 218,18g.
Desayuno: Rainbow Jogurttirahka, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Pirkka Marjasekoitus, Maitokahvi, Valio Kevyt Mustikkakeitto. Almuerzo: Kevätkääryle (Sianliha), Meira Sinappi, Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Milbona Rasvaton Raejuusto, Koskikylän Kaalikääryle. Cena: Fazer Salmiakki Mix, Greippi, Kevätkääryle (Sianliha), Leivitetty Kanapihvi Juustolla. Pasa Bocas / Otros: Porkkanat, Nauriit, Dolce Gusto Café AU Lait. más...
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3260 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Natación (Moderada) - 28 minutos, Baño - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 32 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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