Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 136,05g | Prot: 61,33g | Carbh: 226,27g.
Almuerzo: Mayonez, Biber ve Acı Sos, Ketçap, McDonald's Çıtır Soğan (10'Lu), McDonald's Patates Kızartması (Büyük), McDonald's Double Köfte Burger. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte, Yaprak Sarma. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Yoga - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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