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finally see the scale moving again!
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 80,43g | Prot: 68,68g | Carbh: 61,91g.
Desayuno: Fathead Pizza, Cucumber Salad with Creamy Dressing. Cena: Cheddar's Chicken Tenders, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Fresh), Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (6 oz), Chicken Shack Cole Slaw, Cheddar's Broccoli Cheese Casserole, Fresh'n Easy Garden Salad. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de paularichardson
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