I had gone back up to 160 the past few weeks. so this is not a bad weight for a week of hard work and one bad doughnut lol
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 14,54g | Prot: 45,46g | Carbh: 91,46g.
Desayuno: Whole Milk, Coffee, Baileys Coffee Creamer - Mudslide. Almuerzo: La Yogurt Probiotic Yogurt - Blueberry. Cena: Calypso Cafe Pulled BBQ White Chicken, BJ's Kaiser Roll. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de epright9
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