Diario de darshell, 14 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2017:
2076 kcal Grasa: 49,14g | Prot: 199,29g | Carbh: 211,01g.   Desayuno: A2 Light Milk, Lowan Whole Foods Wholegrain Rolled Oats, International INC Glutamine, Moccona Classic Medium Roast, International Protein Amino Charged WPI Vanilla, Frozen Blueberries, Cinnamon, Oat Flour (Partially Debranned). Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Basmati Rice (Cooked), Woolworths Creamy Potato Salad, Capsicum, Cucumber (with Peel), Lettuce, Woolworths Pork & 3 Seeds Burger. Cena: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Sweet Potato, Zucchini, Broccoli, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Healthy Way Superfoods White Chia, A2 Light Milk, International Protein M-Casein, Benefiber Fiber, International Protein Amino Charged WPI Vanilla, Moccona Classic Medium Roast, International INC Glutamine, Powerade Mountain Blast Powder. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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