Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 42,82g | Prot: 80,92g | Carbh: 80,44g.
Desayuno: Dulano Колбаса Мол. Куриная, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 3,2%, Kraft Сыр Филадельфия, Яичный Белок, Помидоры Черри, Кофе, Жареное Яйцо. Almuerzo: Лосось, Картофель Отварной, Сыр Маасдам, Лук. Cena: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Сыр Кисломолочный, Изюм. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. más...
|
|
2662 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Escaladora - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna_n.
|