Diario de hollipop, 25 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2012
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 35,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2012:
672 kcal Grasa: 19,66g | Prot: 28,17g | Carbh: 93,15g.   Desayuno: water, slim fast trail mix meal bar. Almuerzo: crystal light lemonade, lean cuisine chicken teriyaki. Cena: crystal light lemonade, shredded cheddar cheese, cugino's creamy cheddar broccoli soup. más...
3228 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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