Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 53,85g | Carbh: 141,96g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral (1), Walmart Queijo Mussarela, Queijo Branco, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Pão de Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almuerzo: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. Cena: Pullman Pão de Forma, Maionese, Sobremesa de Gelatina, Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Ati Latte Coalhada Natural. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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