Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 34,39g | Prot: 80,38g | Carbh: 203,34g.
Desayuno: Alibey Coalhada Seca, Batata Doce Cozida, Açúcar Mascavo, Café Brasileiro Café, Parmalat Leite UHT Integral. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Queensberry Cebola Caramelizada, Cebolas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Kibe Assado. Pasa Bocas / Otros: Berinjela, Suco de Limão. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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