Diario de jamiqua, 14 feb. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017

63,0 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2017:

1200 kcal

Grasa: 58,14g | Prot: 64,98g | Carbh: 113,53g. Desayuno: ShopRite Skim Milk, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake and Waffle Mix, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: DiGiorno 200 Calorie Portions Cheese & Tomato Pizza. Cena: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Hy-Vee Colby Jack Cheese, Kraft Fat Free Mayonnaise, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana