Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 76,07g | Prot: 140,38g | Carbh: 149,98g.
Desayuno: Felix Suolakurkku, Vaasan Ruispalat, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Pekoni (Paistettu Pannulla), Voi, Sokeri, Leipäaitta Proteiinipalat, Maitokahvi, Milbona Emmental Cheese, Kalkkuna-Kinkku. Almuerzo: Jalostaja Juustoinen Savuporokeitto. Cena: Kypsennetty Lohi, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat. Pasa Bocas / Otros: Leipäaitta Proteiinipalat, Maitokahvi, Milbona Maustamaton Jogurttirahka, Kartanon Kalkkunaleike, Valio Sokeriton Mehukeitto, Milbona Emmentaler. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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