Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2012
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150,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 70,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 72,48g | Prot: 70,49g | Carbh: 156,52g.
Desayuno: Coffee, Coffee or Table Cream (Light), No Calorie Sweetener, peanut butter whpped kraft, Cinnamon Raisin English Muffin. Almuerzo: Pita Pockets, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, egg. Cena: Baked Macaroni & Cheese. Pasa Bocas / Otros: cheese, Mint Chocolate Bar, apple. más...
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5045 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Perdiendo 7,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharlyH
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