Diario de skinnyjeansandbikinis, 15 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2017:
1663 kcal Grasa: 86,76g | Prot: 84,78g | Carbh: 162,31g.   Almuerzo: Mushrooms, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Glory Foods Kale Greens. Cena: America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter, Bar-S Foods Deli Thin Cut Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Hershey's Chocolate Syrup, Blue Bunny Peanut Butter Party Ice Cream, One A Day Women's Multivitamin, Prolab Caffeine, Blue Bonnet BCAA, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Organic Valley Organic Fuel Vanilla. más...
2588 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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