Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 93,22g | Prot: 74,95g | Carbh: 28,55g.
Desayuno: Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Mlekovita Ser Morski, Tarczyński Kabanosy Drobiowe. Almuerzo: Kapuśniak. Cena: PMB Kiełbasa z Wędzarni Krucha, Mlekovita Mozzarella Mini, Ogórek (Obrany), Pomidory. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Compras - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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