Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 89,36g | Prot: 97,03g | Carbh: 200,35g.
Desayuno: Aldi Skimmed Milk, Aldi Bran Flakes, Tesco Red Onions, Egg Omelette, Mushrooms, Tea (Brewed). Almuerzo: McDonald's Banana Milkshake (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Cena: Sainsbury's Mature Grated British Cheddar, Aldi Torchon Ham, Celery, Snow or Sugar Snap Peas, Sour Cream, Spinach, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Leaf Spinach, Iceberg Lettuce, Radishes, Sauvignon Blanc Wine. Pasa Bocas / Otros: Peanuts. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Reparación - 1 hora, Conduciendo - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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