Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 41,37g | Prot: 72,07g | Carbh: 14,83g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Palmito, Azeitonas Verdes, Tomates, Ovo Cozido, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Rúcula, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Alface de Folha Verde. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de antoniocarvalho
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