Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 64,98g | Carbh: 98,03g.
Desayuno: Fried Egg without Fat, Coffee. Almuerzo: Grapes, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate. Cena: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Teriyaki Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Frieda's Cara Cara Oranges, Doritos Toasted Corn Tortilla Chips, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Tomatoes, Carrots. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Walk - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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