Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 255,64g | Prot: 134,28g | Carbh: 30,05g.
Desayuno: Giroil Maca Peruana, Kefir de Leite, Abacate. Almuerzo: Bife de Fígado. Cena: Bacon, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Caldo de Mocotó Osso de Boi. Pasa Bocas / Otros: La Violetera Castanhas do Pará. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Elíptica - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas, limpar a casa - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clavara
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