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Cruising right along. Another good week.
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147,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,0 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 104,00g | Prot: 109,97g | Carbh: 30,19g.
Desayuno: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Egg, Meijer Diced Ham, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Butter. Almuerzo: Beef Pastrami (Cured), Kroger Monterey Jack Cheese, Greggs Savory Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea. Cena: Greggs Savory Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Robin Skinny Stoli Raspberry Lemonade, Red Robin Wedgie Burger, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine. Pasa Bocas / Otros: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Black Tea, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Water, Great Value Metabolism Peach Mango Green Tea Drink Mix. más...
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4278 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigC1972
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