Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 88,37g | Carbh: 62,25g.
Desayuno: Lindora Mocha Shake. Almuerzo: Signature Cafe Cobb Salad (No Dressing), Newman's Own Ranch Dressing. Cena: Strawberries, Kiwi Fruit, Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Lettuce, Trident Seafoods Pacific Salmon Burgers. Pasa Bocas / Otros: Lindora Fluffy Vanilla Crisp Protein Bar, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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