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jeannieselby
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17 feb. 17
Diario de jeannieselby, 17 feb. 17
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Will take standing still over a Red Arrow any day. Have the Monthly Luncheon tomorrow to deal with and it's a 3 day weekend! I am strong and I will not give in to temptation. If it ain't in the house, I don't need it!
121,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
46,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 febrero 2017:
1366 kcal
Grasa: 43,73g | Prot: 52,79g | Carbh: 192,42g.
Desayuno:
Starbucks White Chocolate Mocha w/ Almond Milk (grande).
Almuerzo:
Cello Chocolate Covered Cherry, Taylor Farms Organic Baby Spring Mix, Tuna Salad, KeVita Lemon Ginger Sparkling Probiotic Drink, Red Sweet Pepper, Nonna 'S Nature's Way Vintage Aged Balsamic Vinegar, Trader Joe's Mini Heirloom Tomatoes.
Cena:
Water, Trader Joe's Black Bean & Roasted Corn Salsa, Russet Potatoes (Flesh and Skin).
Pasa Bocas / Otros:
Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint.
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peso estable
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Comentarios
just stay busy .. and fillup on low carb things ..i keep hard boiled eggs still in the shell they keep longer.. and some fat bombs...... so... take care of YOU
17 feb. 17 por el miembro:
SJWNana
Great philosophy!!!
17 feb. 17 por el miembro:
gokona
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