Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1726 kcal
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Grasa: 39,14g | Prot: 99,64g | Carbh: 258,76g.
Desayuno: Nescafé Café com Leite, Marilan Biscoito Maizena Integral. Almuerzo: Chá de Hibisco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Fleischmann Mistura para Bolo Chocolate, Bistrot Fitness Frango com Batata Doce, Banana-da-Terra Madura Fervida. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Sadia Peito de Frango Sabor Defumado Light, Davaca Queijo Mussarela, Fleischmann Mistura para Bolo Chocolate, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural (Leite Integral). más...
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2691 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 22 horas. más...
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Peso Histórico de tatiane1981
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